Karolina Kubacka

Fizjoterapeutka

Stres i napięcia Nerw błędny Bóle głowy i szczęki (bruksizm, SSŻ)

W mojej pracy patrzę na pacjenta szerzej niż tylko przez pryzmat bolącego mięśnia. Specjalizuję się w leczeniu bólu przewlekłego i dolegliwościach psychosomatycznych. Wiem, że napięciowe bóle głowy czy problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi często wynikają ze stresu i stylu życia. Pomagam Ci nie tylko usunąć ból, ale znaleźć równowagę w codziennym pędzie.

Umów wizytę

W czym pomagam

Trafiają do mnie głównie dwie grupy pacjentów. Pierwsza to osoby z bólem przewlekłym, wynikającym z nadmiaru obowiązków, stresu i ciągłego napięcia (bruksizm, napięciowe bóle głowy). Druga grupa to sportowcy (biegacze, kolarze), którzy potrzebują ‘serwisu’ w trakcie sezonu lub doznali nagłej kontuzji przed startem. W obu przypadkach szukam przyczyny głębiej niż tylko w miejscu, które boli.

Mój największy sukces

Dla mnie największym sukcesem nie jest jeden spektakularny przypadek, ale każda sytuacja, w której pacjent wraca i mówi: ‘Odzyskałem komfort życia’. Pamiętam wielu pacjentów, którzy myśleli, że ból to ich nowa normalność. Moment, w którym mogą wrócić do dawnych aktywności i tego, co ich cieszy – bez lęku i bólu – to dla mnie dowód, że moja praca ma sens.

Filozofia pracy

Nie skupiam się tylko na słabych punktach. Priorytetem jest dla mnie Twoja historia – od przebytych zabiegów po codzienne nawyki. Staram się podpowiedzieć rozwiązania, które realnie możesz wdrożyć. Uczę, jak wplatać aktywność w codzienne życie, żeby dbanie o siebie nie było kolejnym stresującym obowiązkiem.

Skuteczna terapia to dla mnie…

Taka, która zostaje z pacjentem jeszcze na długo po opuszczeniu gabinetu.

Jak dbam o formę

Stawiam na codzienny ruch, ale bez presji. Czasem to trening, a czasem spacer, squash ze znajomymi czy zabawa w ogrodzie z siostrzenicą. Taka aktywność daje mi swobodę w ciele i pozytywną energię.

Złota rada

Nie skupiaj się na wynikach, ale na systematyczności i radości z codzienności. Jeden gorszy trening to nie koniec świata – ważne, by nie tracić przyjemności z tego, co robisz.

Wykształcenie i kwalifikacje

• Mgr fizjoterapii – Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
• Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie – Turystyka i Rekreacja
• Specjalizacja: odnowa psychosomatyczna oraz coaching w rekreacji
• Prawo Wykonywania Zawodu Fizjoterapeuty (PWZFz): numer 70157

Ukończone kursy i certyfikaty

• Masaż tkanek głębokich (czerwiec 2017)
• Anatomia palpacyjna (marzec 2019)
• Terapia kobiet w ciąży w modelu holistycznym (luty 2020)
• Terapia manualna w pediatrii – ciąża i narodziny (lipiec 2020)
• Ostry dysk w modelu Postural Fulcrum by Rafał Krasicki (wrzesień 2020 i listopad 2020)
• Badanie i terapia dysfunkcji odcinka szyjnego kręgosłupa i kończyny górnej (październik 2021)
• Igłoterapia sucha – Suche igłowanie moduł I (styczeń 2023)
• Stawy skroniowo-żuchwowe (TMJ) na Evidence and Clinical Cased Approach (kwiecień 2025)